Entrenamiento Personalizado Online

Descripción

Incluye:

Entrenamiento para 3 o 5 veces por semana, online, por meet, una hora de entrenamiento. Horario a convenir con la alumna.

Acompañamiento por whatsapp.

Asesoría nutricional personalizada: Bienvenida al programa, pauta nutricional personalizada, guía básica para leer etiquetas, clasificación de los alimentos y su aporte nutricional, lista de compras, minuta en blanco para crear tu propio menú (opcional), calendario para tickear tu “día ganado”, 2 Recetarios.

Implementos básicos: Mancuernas, idealmente de distintos pesos, bandas elásticas de distintas resistencias, mat o colchoneta, una banca o silla, tobilleras con peso, 1 palo de escoba.

*Consultar disponibilidad de horarios.